Как часто бывает, что делать ничего не хочется?! Не то чтобы совсем ничего не хочется, хочется успехов в школе, а уроки делать не хочется. Как заставить себя заниматься?

        Главное лекарство от лени – ее понимание. Всестороннее, многомерное понимание. Понять – значит победить! Если верно сказано, что знание – это сила, а сказано это верно и на века, то понимание – это не просто сила, а мощь. Кто говорит: «Все понимаю и ничего не могу с собой поделать», тот ничего не понимает, это только кажется, что понимает себя и свою лень. Это ложное понимание, заблуждение, оно и лишает воли действовать.

         Сначала надо понять, допонять и перепонять, потом все остальное. Понимание – единственная энергия, побеждающая энергию лени и энергию страха действовать.

         Давайте разберемся: если в мире так много лени, значит, она зачем-то нужна. Лень – это восстановление и экономия сил, а также личная безопасность – этому она служит в природе. Кто в природе самый ленивый - самые сильные и могучие существа, тем они и спасаются. Лень – это инстинкт самосохранения от лишних действий. Для вольных зверей понятия или ощущения «труд» - не существует. Для них «надо» и «хочется» всегда совпадают.

         Лень – это будто какое-то болото, в которое стекаются все ручейки внутренних побуждений, а законы трясины всюду едины. Ленью очень часто оборачивается душевное бездорожье: когда человек не знает, ради чего и к чему стремиться и зачем делать то, что вроде бы делать надо.

         Но с ленью, какого бы вида, величины и масти она не была, поняв ее, можно научиться с ней сотрудничать, ладить, творчески взаимодействовать, а тем самым и управлять ею, как управлять собственной рукой или ногой.

         Лень – часть тебя, а ты – Целое, - вот он ключ. Целое должно понимаючи распоряжаться своими частями: питать, ограничивать,  направлять, развивать, использовать по назначению, но не подчиняться им. Тогда лень, правильно понятая, начнет понимать тебя тоже и - умнеть, и стараться не мешать, а помогать учиться и развиваться.   

         У лени много причин:

  -  лень может быть симптомом недуга, предвестием или его последствием;

  -  в результате переутомления - вот ты проснулся утром по будильнику – проснулся не потому, что захотелось, а потому, что надо вставать в школу. Что чувствуешь? – что вставать не хочу, не могу, не желаю. Что ни одна часть моего тела меня не слушается. Только где-то глубоко пробудившееся сознание вяло повизгивает, что вставать надо;

  -  лень бывает от избалованности, от привычки жить в свое удовольствие;

  - лень из нежелания быть младшим, быть подчиненным и управляемым. Например, «Вымой за собой тарелку! – «Ага. Щас», и не помоет;

  -  лень часто есть трусость – страх перед усилием: физическим, умственным или душевным, когда довольно часто, даже по мелочам пускаешься в удобные рассуждения. Страх любит поиграть в прятки;

  - лень от незаинтересованности что-то делать, от скуки. Это лень всех на свете халявщиков и тунеядцев, всех более или менее откровенных бездельников и лодырей. Это обычнейший вид лени у детей, у школьников и студентов: неинтересно заниматься тем, чем приходится, вот и балбесничают. Кому-то может помочь одолеть лень хорошая палка, кому-то хорошая денежка или увлекательная игра, кому-то и слова доброго хватит…  Причиной лени является отсутствие стимула, цели, смысла, а смысл для лени - вопрос решающий.

       Так что, все в ваших руках и лень тоже. Значит есть возможность с ней справиться.

           С малых лет каждый из нас вступает во взаимодействие с окружающими его людьми. Каждому хочется, чтобы его любили, понимали, уважали и поддерживали. Но, как известно, чтобы что-то получить, нужно что-то то отдать. Вы уже знаете о важности любви к себе, понимании и положительном принятии себя. Сейчас настало время сказать о том, что точно так же нужно относиться к другим – принимать любого человека таким, какой он есть. Каждый из нас – уникальное творение природы и, научившись видеть это в себе, нужно точно так же уметь видеть это в любом другом человеке. Старайся делать так, чтобы живущим рядом с тобой людям было хорошо оттого, что ты есть.

            Но как же суметь это сделать? Всегда ли мы можем свободно и полноценно общаться с людьми, доставляя тем самым радость и себе и им? К сожалению, не всегда. Каждый из нас, идя по жизни, делает выбор: либо взаимодействовать с окружающими, либо нет. В результате человек либо научится выстраивать отношения с людьми, либо станет изолированным, будет манипулятором или жертвенником. Почему так происходит? Многие причины лежат в детстве. В семье родители прививают ребенку определенную модель отношений, которой он потом в своей жизни следует. И от того, что было дано ребенку в детстве, какие были взаимоотношения между родителями и как они относились к нему, во многом зависит то, как он будет во взрослой жизни взаимодействовать с людьми. Если ребенок терпел обиды и унижение со стороны родителей, ему все время приходилось выживать, то и во взрослой жизни, в своей семье его интересы будут на первом месте, а это не лучший вариант для гармоничных отношений. Это естественный закон развития, и хотим мы этого или нет, он работает.

           Сейчас в твоей жизни уже многое зависит от тебя и при желании можно изменить и эту ситуацию. Главное научиться понимать людей, и тогда они отплатят тебе тем же. 

     В жизни каждого человека наступает такой момент, когда он начинает осознавать себя как личность, т. е. существо, отдельное от других, со своими желаниями, потребностями, мыслями, чувствами. Что же включает в себя это понятие - личность? И как научиться по-настоящему быть личностью?

        В первую очередь, нужно осознать себя как существо уникальное и неповторимое. Одинаковых людей не бывает, следовательно, такого человека, как ты, нигде нет. Ты – единственный в целом свете. Нет больше человека с такими же как у тебя глазами, ушами, ртом и волосами, разумом и сердцем, с такой же походкой, манерой разговаривать и думать.

         Как правило, в нашей повседневной жизни мы не задумываемся над смыслом, скрытым в этой простой истине. Напротив, с самого детства нас приучают к мысли, что «нужно быть как все», «выделяться не хорошо». И вот мы вырастаем с такого рода устойчивыми убеждениями и боимся проявить свою индивидуальность, тщательно маскируемся, подстраиваемся под всех. Однако, привнося в каждое дело частичку своей неповторимости, можно по-настоящему заявить о себе как о личности.

          Как же научиться выражать свою индивидуальность?  В первую очередь, конечно, необходимо принимать себя таким, какой ты есть. Умеем ли мы это делать?  Способен ли каждый из нас по-настоящему понять и всей душой полюбить то существо, которое он видит в зеркале, подружиться с ним?  Не бывает ли часто так, что мы просто не хотим его видеть? А кому плохо от этого бывает? В первую очередь, нам самим.

           Посмотри на себя в зеркало, глядя глаза в глаза своему отражению, и скажи: «Я люблю тебя» - и прислушайся к своим ощущениям. Что ты при этом чувствуешь?  Досаду?  Злобу?  Раздражение?  Иронию?  Ощущение того, что ты довольно нелепо выглядишь в довольно нелепой ситуации и вообще зря теряешь время на всякую ерунду? Все эти переживания – признак твоего внутреннего сопротивления. Да, действительно, большинство из нас не научили любить и ценить себя. Но если мы не будем уметь любить себя, то тогда не сможем по-настоящему полюбить кого-то другого, да и нас самих тоже будет трудно полюбить, поскольку любят всегда тех, кто любит и ценит себя. (Речь не идет о болезненном состоянии эгоиста). Любить себя значит заботиться о своем здоровье, развитии, совершенствовании, личностном росте, отвечать за себя самому и никого не обвинять в своих проблемах.

          Любая здоровая личность стремится в своей жизни к самораскрытию, творчеству, к проявлению всех своих положительных качеств, к осознанию своего места в мире.

          Тесты раздела «Познаем себя» помогут понять разные стороны твоей личности, а также то, что мешает проявить себя полностью, что блокирует возможности твоей личности и ведет к самоотрицанию.